Como todos sabemos, há uma música K-pop para cada ocasião, e isso inclui exercício. Afinal, nada define o clima para uma dura sessão de treinamento como uma playlist completamente planejada para levá-lo através de toda a sua rotina, onde a exaustão é subjugada pelo entusiasmo que a combinação de trabalhar e canalizar um bom humor cria.

Aqui está uma seleção de músicas K-pop para apimentar seus treinos. VAMO!

1. MONSTA X – “HERO”

Primeiro, nada é melhor do que um aquecimento rápido antes de começar a fazer exercício. Assim como os integrante do MONSTA X estão exibindo seus corpos sarados nessa coreografia louca, você também pode se tornar seu próprio herói enquanto se concentra em sua saúde física e fitness acima de tudo – os olhares o se seguirão mais tarde!

2. LISA (Integrante do BLACKPINK) – “LALISA”

Para a sua jornada de fitness decolar, a motivação é essencial. Depois de pura vontade, o melhor impulso motivacional que se segue é alimentar a sua autoconfiança enquanto você continua com sua rotina de treino. Abdominais? Joelhos altos? Agachamentos? “Lalisa” tem o som perfeito para balançar cada um desses movimentos e muito mais!

3. PSY – “DADDY”

Seria mesmo uma playlist de treino K-pop real se PSY não estivesse nela? Claro, este é um dos muitos singles incríveis que o CEO da P NATION lançou no mundo, mas com certeza tem esse ritmo é o ideal para suas aulas de zumba. Só há uma maneira de descobrir: tente você mesmo!

4. Jessi – “NUNU NANA”

Quer seja um fã de aeróbica ou um entusiasta de dança sensual, o som da Jessi cai como uma luva. Além disso, se você optar por adotar a coreografia, isso adiciona bastante entusiasmo a todo o treino. Você ouviu a Jessi do bloco: Apenas dance com ela!

5. BIGBANG – “BANG BANG BANG”

Este single icônico ganhou o seu lugar justo, por manter seus fãs dançando várias vezes sem parar. Não importa quais preferências de sintonia de exercícios são, tenha certeza de que “BANG BANG BANG” vai se misturar perfeitamente em sua lista de reprodução.

6. Lee Hi – “Red Lipstick”

Outra música que é basicamente um convite aberto para dançar como se ninguém estivesse assistindo é “Red Lipstick”. Nem todo mundo gosta de rotinas de fitness padrão para entrar em forma ou perder peso, então incorporar a dança como uma maneira de cuidar de um bem-estar físico é a melhor coisa.

7. BTS – “Black Swan”

Se você é um fã de yoga, você pode considerar algumas músicas K-pop suaves que lhe dão a quantidade certa de música necessária para mergulhar em seus alongamentos de respiração árdua. Por exemplo, “Black Swan” tem a quantidade certa de paixão e delicadeza necessária para uma sessão de Yoga saudável.

8. CL – “Spicy”

CL forneceu a pista mais picante para se concentrar em seu cardio. Do lema motivacional “Energia, poder, química” ao ritmo crescente desde o início, você provavelmente estará prestes a trabalhar o seu coração até a sua última batida (mas tenha cuidado para não o fazer)!

9. Stray Kids – “God’s Menu”

Precisa de mais oxigênio para o seu metabolismo aeróbico? Stray Kids tem você coberto com seu prato. “God’s Menu” tem tudo para estimular um exercício intenso fora de seu corpo. A melhor parte? Quanto mais fitness você for, menos culpado você vai se sentir sobre seus fast-food!

10. GOT7 – “Hard Carry”

O ritmo oscilante da música pode servir como seu guia para acelerar e, em seguida, andar lentamente, independentemente dos movimentos que você decidir treinar.

11. EXO – “Monster”

Esta música é s melhor durante abdominais, sit-ups, ou até mesmo pranchas. A energia que decorre das letras e da batida que vai crescendo são perfeitos para cronometrar seus sets. E sejamos realistas, quem é melhor do que o EXO para te dar aquele impulso para ficar em forma?

E você, qual o seu hino de K-pop para exercícios? Nos conta aqui nos comentários!


Disclaimer: As opiniões expressas em matérias traduzidas ou em colunas específicas pertencem aos autores orignais e não refletem necessariamente a opinião do KOREAPOST.

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